Profil athlète

Tom Harald Holta

NorwayHommes-105 kgClassique (raw)NSF

19 compétitions de 1999 à 2018

Top 12 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#603 DOTS · Norway

Tom Harald Holta a disputé 19 compétitions de force athlétique entre 1999 et 2018 (NSF). Le meilleur total, 755 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en décembre 2003 (Julestevne), soit 75 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 1999. Avec 439,18 DOTS, Tom Harald Holta occupe la 603e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 12 % mondial.

Squat

300kg

13 déc. 2003 · NSF

Développé couché

175kg

8 mai 2004 · NSF

Soulevé de terre

300kg

21 févr. 2001 · NSF

Total

755kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

439,18

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat86 %12/14
Développé couché57 %8/14
Soulevé de terre77 %10/13

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

19 compétitions

  • NM Ungdom Junior Veteran Utstyrsfritt

    26 avr. 2018 · NSF · Classique (raw)

    2
    SQ

    190

    BP

    145

    DL

    215

    Total

    550

  • Regionmesterskap Sørvest utstyrsfritt

    3 mars 2018 · NSF · Classique (raw)

    1
    SQ

    200

    BP

    150

    DL

    225

    Total

    575

  • RM Benkpress

    8 mai 2004 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    175

    DL

    —

    Total

    175

  • NM

    19 mars 2004 · NSF · Équipé single-ply

    7
    SQ

    280

    BP

    170

    DL

    270

    Total

    720

  • Julestevne

    13 déc. 2003 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    300

    BP

    170

    DL

    285

    Total

    755

  • Syd-Norsk

    18 oct. 2003 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    280

    BP

    175

    DL

    270

    Total

    725

  • KM Benk

    3 mai 2003 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    172,5

    DL

    —

    Total

    172,5

  • Kretsmesterskap Benk

    4 mai 2002 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    155

    DL

    —

    Total

    155

  • Klubbstevne

    6 avr. 2002 · NSF · Équipé single-ply

    3
    SQ

    —

    BP

    160

    DL

    —

    Total

    160

  • Seriestevne

    20 févr. 2002 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    155

    DL

    —

    Total

    155

  • A NM

    30 mars 2001 · NSF · Équipé single-ply

    5
    SQ

    260

    BP

    165

    DL

    280

    Total

    705

  • Seriestevne

    21 févr. 2001 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    275

    BP

    165

    DL

    300

    Total

    740

  • Klubbstevne

    16 déc. 2000 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    280

    BP

    160

    DL

    285

    Total

    725

  • KM Markløft

    9 déc. 2000 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    280

    Total

    280

  • Klubbmesterskap

    14 oct. 2000 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    265

    BP

    160

    DL

    265

    Total

    690

  • Seriestevne

    13 sept. 2000 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    245

    BP

    160

    DL

    250

    Total

    655

  • Seriestevne

    23 févr. 2000 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    220

    BP

    150

    DL

    260

    Total

    630

  • KM Rogaland

    8 mai 1999 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    215

    BP

    160

    DL

    225

    Total

    600

  • B-NM

    21 févr. 1999 · NSF · Équipé single-ply

    3
    SQ

    260

    BP

    170

    DL

    250

    Total

    680

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil