Profil athlète
Tom Jonas
4 compétitions de 2007 à 2018
Tom Jonas a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2018 (NASA). Meilleures barres en compétition : développé couché 142,5 kg et soulevé de terre 150 kg.
—
142,5kg
8 déc. 2007 · NASA
150kg
3 mai 2014 · NASA
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 sept. 2018 | NM. Fall ClassicNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · m4 | 110 kg109,32 | — | — | — | 210 | 124,67 | 1 |
| 27 déc. 2014 | New Mexico ChristmasNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · m3 | 110 kg103,42 | — | — | — | 232,5 | 141,09 | 1 |
| 3 mai 2014 | West Texas StateNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · m3 | 110 kg102,06 | — | — | — | 235 | 143,39 | 1 |
| 8 déc. 2007 | West Texas Regional ChampionshipsNASA · Classique (raw) · Développé couché seul · m2 | 125 kg120,2 | — | — | — | 142,5 | 81,79 | 1 |
- NM. Fall Classic1
22 sept. 2018 · NASA · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL135
Total210
- New Mexico Christmas1
27 déc. 2014 · NASA · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL147,5
Total232,5
- West Texas State1
3 mai 2014 · NASA · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL150
Total235
- West Texas Regional Championships1
8 déc. 2007 · NASA · Classique (raw)
SQ—
BP142,5
DL—
Total142,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ethan FeatherstoneUSA · 1 compétition en commun795kg494,93 DOTS
- Marcus HarperUSA · 1 compétition en commun862,5kg482,25 DOTS
- James CoatesUSA · 1 compétition en commun677,5kg453,91 DOTS
- Freddy ContrerasUSA · 1 compétition en commun881kg471,24 DOTS
- Daniel Nguyen #1USA · 1 compétition en commun721kg461,14 DOTS
- Michael Warren #1USA · 1 compétition en commun861,83kg488,77 DOTS
- Chris GoldenUSA · 1 compétition en commun952,5kg589,17 DOTS
- Neil EddinsUSA · 1 compétition en commun820kg487,58 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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