Profil athlète
Tom Ponsonby
1 compétition en 2026
Tom Ponsonby a disputé une compétition de force athlétique en 2026 (AusPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 112,5 kg et soulevé de terre 195 kg.
—
112,5kg
11 avr. 2026 · AusPL
195kg
11 avr. 2026 · AusPL
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 avr. 2026 | Complete Strength OpenAusPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 100 kg99,5 | — | 112,5120120 | 195215· | 307,5 | 189,68 | 1 |
- Complete Strength Open1
11 avr. 2026 · AusPL · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL195
Total307,5
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil