Coachforce

Profil athlète

Tom van de Graaf

NetherlandsHommes-105 kgClassique (raw)KNKF-SP

3 compétitions de 2018 à 2022

Top 34,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 566 DOTS · Netherlands

Tom van de Graaf a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2022 (KNKF-SP). Le meilleur total, 615 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en octobre 2022 (SBD Cup), soit 57,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2018. Avec 381,00 DOTS, Tom van de Graaf occupe la 1 566e place du classement national (Netherlands) chez les hommes et figure dans le top 34,2 % mondial.

Squat

220kg

29 oct. 2022 · KNKF-SP

Développé couché

150kg

29 oct. 2022 · KNKF-SP

Soulevé de terre

245kg

29 oct. 2022 · KNKF-SP

Total

615kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

381,00

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • SBD Cup

    29 oct. 2022 · KNKF-SP · Classique (raw)

    16
    SQ

    220

    BP

    150

    DL

    245

    Total

    615

  • DRC Cup

    7 déc. 2019 · KNKF-SP · Classique (raw)

    9
    SQ

    207,5

    BP

    145

    DL

    240

    Total

    592,5

  • SBD Cup

    22 sept. 2018 · KNKF-SP · Classique (raw)

    7
    SQ

    200

    BP

    137,5

    DL

    220

    Total

    557,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil