Profil athlète

Tomas Rudokas

Hommes-93 kgClassique (raw)LJTFPZKFiTS

2 compétitions de 2015 à 2023

Tomas Rudokas a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2023 (LJTF et PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 195 kg.

Squat

—

Développé couché

195kg

26 sept. 2015 · PZKFiTS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 mai 2023	Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Master I	93 kg92,2	—	160170177,5	—	170	108,62	2
26 sept. 2015	Polish Classic Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorzy	105 kg93,7	—	190195205	—	195	123,62	2

Classic Bench Press National Championship
13 mai 2023 · LJTF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Polish Classic Bench Press Championships
26 sept. 2015 · PZKFiTS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
195
DL
—
Total
195

Adversaires

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