Profil athlète

Tonga Kose

AustraliaHommes-120 kgClassique (raw)PA

3 compétitions de 2015 à 2016

Tonga Kose a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (PA). Meilleures barres en compétition : développé couché 212,5 kg.

Squat

—

Développé couché

212,5kg

25 juin 2016 · PA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %6/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 juin 2016	NQ Open IIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg116,45	—	210212,5215	—	212,5	123,29	1
5 mars 2016	North Queensland OpenPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg115,15	—	200205210	—	205	119,41	1
5 déc. 2015	NQ Open IV - Iron StrengthPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg113,1	—	180190200	—	190	111,38	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.