Profil athlète

Tony Vaka

New ZealandHommes-120 kgClassique (raw)NZPFCommonwealthPF

13 compétitions de 2010 à 2015

Tony Vaka a disputé 13 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2015 (NZPF et CommonwealthPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 205 kg.

Squat

—

Développé couché

205kg

28 mai 2011 · NZPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %26/39

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

13 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
7 nov. 2015	Auckland 3-Lift Powerlifting Club CompetitionNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	120 kg106	—	160167,5170	—	167,5	100,64	1
23 mai 2015	Auckland Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	120 kg112,82	—	155165170	—	170	99,75	2
27 sept. 2014	New Zealand Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg103,31	—	155157,5163	—	155	94,10	1
24 mai 2014	Auckland Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg103,07	—	155160160	—	155	94,19	1
5 déc. 2013	Commonwealth & Oceania ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg102,61	—	155160162,5	—	162,5	98,93	1
3 sept. 2013	New Zealand Bench Press ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	105 kg98,32	—	160165165	—	160	99,22	3
8 juin 2013	Auckland Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg100,51	—	157,5162,5162,5	—	157,5	96,73	1
2 mars 2013	Auckland 3-Lift Novice Powerlifting CompetitionNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg103,55	—	155162,5165	—	165	100,08	1
17 nov. 2012	South Auckland Novice 3-Lift & Bench Press CompetitionNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg104,5	—	145155165	—	155	93,66	1
8 sept. 2012	North Island Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg104,91	—	145152,5160	—	160	96,53	2
14 juil. 2012	South Auckland Novice CompetitionNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	105 kg93,3	—	140150155	—	150	95,29	1
28 mai 2011	WBOP Bench Press ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	105 kg105	—	200205210	—	205	123,63	1
3 juil. 2010	Auckland Bench Press ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	125 kg111	—	160175180	—	180	106,25	2

Auckland 3-Lift Powerlifting Club Competition
7 nov. 2015 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
167,5
DL
—
Total
167,5
Auckland Bench Press Championships
23 mai 2015 · NZPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
New Zealand Bench Press Championships
27 sept. 2014 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
Auckland Bench Press Championships
24 mai 2014 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
Commonwealth & Oceania Championships
5 déc. 2013 · CommonwealthPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
162,5
DL
—
Total
162,5
New Zealand Bench Press Championships
3 sept. 2013 · NZPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
Auckland Bench Press Championships
8 juin 2013 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
157,5
DL
—
Total
157,5
Auckland 3-Lift Novice Powerlifting Competition
2 mars 2013 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
South Auckland Novice 3-Lift & Bench Press Competition
17 nov. 2012 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
North Island Bench Press Championships
8 sept. 2012 · NZPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
South Auckland Novice Competition
14 juil. 2012 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
WBOP Bench Press Championships
28 mai 2011 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
205
DL
—
Total
205
Auckland Bench Press Championships
3 juil. 2010 · NZPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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