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Profil athlète

Tonya Portis

USAFemmes84+ kgClassique (raw)USPA

2 compétitions en 2021

Top 79,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#104 471 DOTS · USA

Tonya Portis a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2021 (USPA). Le meilleur total, 307,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en décembre 2021 (Blue Ridge Classic), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2021. Avec 248,17 DOTS, Tonya Portis occupe la 104 471e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 79,4 % mondial.

Squat

102,5kg

12 juin 2021 · USPA

Développé couché

65kg

4 déc. 2021 · USPA

Soulevé de terre

142,5kg

4 déc. 2021 · USPA

Total

307,5kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

248,17

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %8/12
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre100 %12/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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