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Profil athlète

Trần Phương Nam

VietnamHommes-93 kgClassique (raw)VPF

2 compétitions de 2023 à 2024

Top 54,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#538 DOTS · Vietnam

Trần Phương Nam a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (VPF). Le meilleur total, 517,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en janvier 2024 (National Championship), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2023. Avec 342,40 DOTS, Trần Phương Nam occupe la 538e place du classement national (Vietnam) chez les hommes et figure dans le top 54,7 % mondial.

Squat

195kg

13 janv. 2024 · VPF

Développé couché

112,5kg

13 janv. 2024 · VPF

Soulevé de terre

210kg

13 janv. 2024 · VPF

Total

517,5kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

342,40

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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