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Profil athlète

Tshepo Kgame

South AfricaHommes-74 kgÉquipé single-plySAPF

1 compétition en 2009

Top 37,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 147 DOTS · South Africa

Tshepo Kgame a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (SAPF). Le meilleur total, 485 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en octobre 2009 (South African Inter-Provincial Powerlifting Championships - Inland). Avec 373,81 DOTS, Tshepo Kgame occupe la 1 147e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 37,9 % mondial.

Squat

175kg

10 oct. 2009 · SAPF

Développé couché

127,5kg

10 oct. 2009 · SAPF

Soulevé de terre

182,5kg

10 oct. 2009 · SAPF

Total

485kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

373,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %2/2
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre50 %1/2

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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