Coachforce

Profil athlète

Vadim Bondar#1

RussiaHommes-59 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2001

Top 95 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#36 682 DOTS · Russia

Vadim Bondar a disputé une compétition de force athlétique en 2001 (FPR). Le meilleur total, 255 kg (équipé single-ply, -59 kg), a été réalisé en décembre 2001 (Viktora Rozova Memorial Tournament). Avec 228,24 DOTS, Vadim Bondar occupe la 36 682e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 95 % mondial.

Squat

80kg

23 déc. 2001 · FPR

Développé couché

50kg

23 déc. 2001 · FPR

Soulevé de terre

125kg

23 déc. 2001 · FPR

Total

255kg

Équipé single-ply · -59 kg

DOTS

228,24

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil