Profil athlète
Valbjörn Jón Jónsson
3 compétitions de 1985 à 1986
Valbjörn Jón Jónsson a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 1985 et 1986 (KRAFT). Meilleures barres en compétition : développé couché 165 kg.
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165kg
31 oct. 1986 · KRAFT
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 oct. 1986 | Bekkpressumót í göngugötunniKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg102,4 | — | — | — | 165 | 100,54 | 2 |
| 9 mars 1986 | Íslandsmeistaramót í bekkpressuKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg110 | — | — | — | 165 | 97,72 | 2 |
| 2 mars 1985 | Íslandsmeistaramót í bekkpressuKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg101,1 | — | — | — | 160 | 98,02 | 3 |
- Bekkpressumót í göngugötunni2
31 oct. 1986 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Íslandsmeistaramót í bekkpressu2
9 mars 1986 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Íslandsmeistaramót í bekkpressu3
2 mars 1985 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
Adversaires
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