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Profil athlète

Valensiya Rodionova

RussiaFemmes-76 kgClassique (raw)NAP

1 compétition en 2020

Top 9,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 215 DOTS · Russia

Valensiya Rodionova a disputé une compétition de force athlétique en 2020 (NAP). Le meilleur total, 410 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en novembre 2020 (Rostov Fortress II: Winter Throne). Avec 408,20 DOTS, Valensiya Rodionova occupe la 2 215e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 9,5 % mondial.

Squat

150kg

28 nov. 2020 · NAP

Développé couché

90kg

28 nov. 2020 · NAP

Soulevé de terre

170kg

28 nov. 2020 · NAP

Total

410kg

Wraps · -76 kg

DOTS

408,20

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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