Profil athlète
Valentin Efremov
10 compétitions de 2014 à 2017
Top 39,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Valentin Efremov a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2017 (RPU, IPL et FPR). Le meilleur total, 560 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en avril 2015 (Central District Powerlifting Championships). Avec 369,83 DOTS, Valentin Efremov occupe la 19 389e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 39,9 % mondial.
200kg
16 avr. 2015 · FPR
135kg
16 avr. 2015 · FPR
272,5kg
25 août 2017 · RPU
560kg
Classique (raw) · -93 kg
369,83
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
10 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 août 2017 | Russian ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg98,8 | — | — | 250272,5· | 272,5 | 168,61 | 2 |
| 23 juin 2017 | National Powerlifting CupRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg99 | — | — | 272,5272,5272,5 | — | — | DQ |
| 20 avr. 2017 | European ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg98,6 | — | — | 272,5272,5· | — | — | DQ |
| 8 avr. 2017 | Central Federal District ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg98,8 | — | — | 250272,5· | 250 | 154,69 | 2 |
| 29 oct. 2016 | Steel Bear TournamentRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 110 kg103,1 | — | — | 240245255 | 245 | 148,86 | 1 |
| 22 oct. 2016 | Battle of MoscowRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 110 kg104,1 | — | — | 250250260 | 250 | 151,30 | 1 |
| 21 avr. 2016 | European Powerlifting ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg97,2 | — | — | 250260272,5 | 250 | 155,82 | 5 |
| 26 févr. 2016 | Tournament of Strong Spirit and the Goblet of St George the VictoriousRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg97,2 | — | — | 245260260 | 245 | 152,71 | 5 |
| 16 avr. 2015 | Central District Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Juniors | 93 kg86,4 | — | — | — | 560 | 369,83 | 2 |
| 11 nov. 2014 | Russian Sports Schools Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Juniors | 93 kg87,2 | — | — | — | — | — | DQ |
- Russian Championships2
25 août 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL272,5
Total272,5
- National Powerlifting CupDQ
23 juin 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- European ChampionshipsDQ
20 avr. 2017 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Central Federal District Championships2
8 avr. 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- Steel Bear Tournament1
29 oct. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL245
Total245
- Battle of Moscow1
22 oct. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- European Powerlifting Championships5
21 avr. 2016 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- Tournament of Strong Spirit and the Goblet of St George the Victorious5
26 févr. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL245
Total245
- Central District Powerlifting Championships2
16 avr. 2015 · FPR · Classique (raw)
SQ200
BP135
DL225
Total560
- Russian Sports Schools Classic Powerlifting ChampionshipsDQ
11 nov. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
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- Aleksandr ZhukovRussia · 3 compétitions en commun680kg458,65 DOTS
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