Profil athlète
Valentina Efremova
3 compétitions de 2018 à 2019
Valentina Efremova a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (RPU et WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 52,5 kg.
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52,5kg
6 avr. 2019 · WRPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 avr. 2019 | Eurasian Powerlifting ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 56 kg54,4 | — | 52,55555 | — | 52,5 | 62,04 | 2 |
| 15 déc. 2018 | Ice Hammer 3 TournamentRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg51,2 | — | 454547,5 | — | 47,5 | 58,53 | 2 |
| 6 oct. 2018 | Russian ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg51,6 | — | 455050 | — | 45 | 55,15 | 3 |
- Eurasian Powerlifting Championships2
6 avr. 2019 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Ice Hammer 3 Tournament2
15 déc. 2018 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP47,5
DL—
Total47,5
- Russian Championships3
6 oct. 2018 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP45
DL—
Total45
Adversaires
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