Coachforce

Profil athlète

Valentina Tarakanova

RussiaFemmes-52 kgWrapsNAP

1 compétition en 2014

Top 98,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#13 356 DOTS · Russia

Valentina Tarakanova a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (NAP). Le meilleur total, 140 kg (wraps, -52 kg), a été réalisé en octobre 2014 (World Championships & Golden Tiger 8). Avec 170,87 DOTS, Valentina Tarakanova occupe la 13 356e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 98,1 % mondial.

Squat

40kg

17 oct. 2014 · NAP

Développé couché

30kg

17 oct. 2014 · NAP

Soulevé de terre

70kg

17 oct. 2014 · NAP

Total

140kg

Wraps · -52 kg

DOTS

170,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil