Profil athlète
Valentina Zonova
6 compétitions de 2015 à 2018
Valentina Zonova a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2018 (WPC-RUS, RPU et NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 60 kg.
—
60kg
13 mai 2017 · WPC-RUS
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 déc. 2018 | Power of Two Tournament & Kotelnich ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg50,55 | — | 505557,5 | — | 55 | 68,38 | 1 |
| 11 août 2018 | Kirov Oblast ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 52 kg49,34 | — | 505055 | — | 50 | 63,25 | 2 |
| 13 mai 2017 | Victory CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 52 kg50,5 | — | 5557,560 | — | 60 | 74,65 | 2 |
| 14 mai 2016 | Victory CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 52 kg51,2 | — | 5052,557,5 | — | 52,5 | 64,69 | 1 |
| 21 nov. 2015 | Volga CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg49,5 | — | 454550 | — | 45 | 56,79 | 1 |
| 30 janv. 2015 | Tatarstan ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 52 kg48,8 | — | 454545 | — | — | — | DQ |
| 30 janv. 2015 | Tatarstan ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 52 kg48,8 | — | 45·· | — | — | — | DQ |
- Power of Two Tournament & Kotelnich Championships1
23 déc. 2018 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Kirov Oblast Championships2
11 août 2018 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Victory Cup2
13 mai 2017 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Victory Cup1
14 mai 2016 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Volga Cup1
21 nov. 2015 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP45
DL—
Total45
- Tatarstan ChampionshipsDQ
30 janv. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Tatarstan ChampionshipsDQ
30 janv. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil