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Profil athlète

Valera Bekker

Hommes-120 kgClassique (raw)WPC

1 compétition en 2012

Top 5,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Valera Bekker a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (WPC). Le meilleur total, 797,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en décembre 2012 (Asian Cup). Avec 476,68 DOTS, Valera Bekker figure dans le top 5,1 % mondial chez les hommes.

Squat

270kg

1 déc. 2012 · WPC

Développé couché

207,5kg

1 déc. 2012 · WPC

Soulevé de terre

320kg

1 déc. 2012 · WPC

Total

797,5kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

476,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Asian Cup

    1 déc. 2012 · WPC · Classique (raw)

    2
    SQ

    270

    BP

    207,5

    DL

    320

    Total

    797,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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