Profil athlète

Valerian Tenishev

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)WRPFIPLWPCRPU

18 compétitions de 2010 à 2021

Valerian Tenishev a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2021 (FPR, IPL, RPU et 4 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 160 kg.

Squat

—

Développé couché

160kg

26 avr. 2013 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché81 %43/53

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

18 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 déc. 2021	World ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-59	82.5 kg81,1	—	120130135	—	130	88,93	1
17 avr. 2021	European ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 55-59	82.5 kg81	—	120130135	—	135	92,41	1
29 sept. 2017	Eastern European ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54	82.5 kg78,2	—	130140145	—	140	97,86	1
10 juin 2017	Eastern European CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-54	82.5 kg80	—	135135135	—	135	93,09	1
18 mars 2017	Northern Capital TournamentRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54	82.5 kg80	—	135145150	—	145	99,98	1
8 déc. 2016	World ChampionshipsGPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54	82.5 kg79,5	—	145150155	—	150	103,82	1
30 sept. 2016	Russian ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54	82.5 kg80,8	—	145150155	—	150	102,83	1
8 juin 2016	Russian ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-54	82.5 kg80	—	140150160	—	150	103,43	1
28 févr. 2014	St. Petersburg Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	83 kg80,9	—	140145150	—	150	102,76	1
27 déc. 2013	St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	83 kg80,85	—	145150155	—	155	106,22	1
11 oct. 2013	St. Petersburg Classic Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,75	—	140150155	—	155	105,54	1
26 avr. 2013	St. Petersburg Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	83 kg79,75	—	140150160	—	160	110,53	1
1 mars 2013	St. Petersburg Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg80,15	—	135142,5150	—	150	103,32	1
21 déc. 2012	St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	74 kg73	—	120125·	—	125	91,27	1
12 oct. 2012	St. Petersburg Classic Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	74 kg72,25	—	120125127,5	—	127,5	93,73	2
27 avr. 2012	St. Petersburg Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	74 kg70,85	—	125130135	—	130	96,84	1
14 oct. 2011	St. Petersburg Classic Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	74 kg73,5	—	130140145	—	140	101,76	1
23 oct. 2010	St. Petersburg Classic Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	82.5 kg80,2	—	140145150	—	150	103,28	2

World Championships
16 déc. 2021 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
European Championships
17 avr. 2021 · IPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Eastern European Championships
29 sept. 2017 · IPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Eastern European Cup
10 juin 2017 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Northern Capital Tournament
18 mars 2017 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
World Championships
8 déc. 2016 · GPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Russian Championships
30 sept. 2016 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Russian Championships
8 juin 2016 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
St. Petersburg Classic Bench Press Championships
28 févr. 2014 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
St. Petersburg Bench Press Cup
27 déc. 2013 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
St. Petersburg Classic Bench Press Tournament
11 oct. 2013 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
St. Petersburg Bench Press Championships
26 avr. 2013 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
St. Petersburg Classic Bench Press Championships
1 mars 2013 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
St. Petersburg Bench Press Cup
21 déc. 2012 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
St. Petersburg Classic Bench Press Tournament
12 oct. 2012 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
St. Petersburg Bench Press Championships
27 avr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
St. Petersburg Classic Bench Press Tournament
14 oct. 2011 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
St. Petersburg Classic Bench Press Tournament
23 oct. 2010 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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