Profil athlète
Valerie Hitzert
5 compétitions de 2017 à 2019
Top 11,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Valerie Hitzert a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (KNKF-SP). Le meilleur total, 319 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en avril 2018 (Dutch Classic Powerlifting Championships), soit 31,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2017. Avec 400,85 DOTS, Valerie Hitzert occupe la 211e place du classement national (Netherlands) chez les femmes et figure dans le top 11,1 % mondial.
120kg
22 avr. 2018 · KNKF-SP
57,5kg
22 sept. 2018 · KNKF-SP
145kg
23 mars 2019 · KNKF-SP
319kg
Classique (raw) · -52 kg
400,85
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 mars 2019 | Dutch Classic Powerlifting ChampionshipsKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 52 kg50,65 | 110115115 | 52,55560 | 132,5140145 | 315 | 391,10 | 3 |
| 22 sept. 2018 | SBD CupKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 52 kg51,22 | 110120120 | 5052,557,5 | 132,5142,5142,5 | 310 | 381,87 | 2 |
| 22 avr. 2018 | Dutch Classic Powerlifting ChampionshipsKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 52 kg49,8 | 100112,5120 | 505560 | 127,5137,5144 | 319 | 400,85 | 3 |
| 9 déc. 2017 | Dutch Classic Powerlifting ChampionshipsKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 52 kg50,24 | 100100100 | 505557,5 | 120130135 | 290 | 362,14 | 2 |
| 10 juin 2017 | DRC CupKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 52 kg51 | 9097,5102,5 | 47,552,557,5 | 115125132,5 | 287,5 | 355,23 | 1 |
- Dutch Classic Powerlifting Championships3
23 mars 2019 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ115
BP55
DL145
Total315
- SBD Cup2
22 sept. 2018 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ110
BP57,5
DL142,5
Total310
- Dutch Classic Powerlifting Championships3
22 avr. 2018 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ120
BP55
DL144
Total319
- Dutch Classic Powerlifting Championships2
9 déc. 2017 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ100
BP55
DL135
Total290
- DRC Cup1
10 juin 2017 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ102,5
BP52,5
DL132,5
Total287,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Pleun DekkersNetherlands · 4 compétitions en commun464,5kg567,09 DOTS
- Christine RebelloNetherlands · 3 compétitions en commun385kg448,71 DOTS
- Leontine van GeffenNetherlands · 5 compétitions en commun505kg398,26 DOTS
- Iris ScholtenNetherlands · 4 compétitions en commun505kg546,05 DOTS
- Iris KensenhuisNetherlands · 4 compétitions en commun578,5kg533,55 DOTS
- Evita TalahatuNetherlands · 4 compétitions en commun435kg498,78 DOTS
- Aysun CakmakNetherlands · 4 compétitions en commun397,5kg417,90 DOTS
- Jolien DreesenNetherlands · 3 compétitions en commun442,5kg481,56 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil