Coachforce

Profil athlète

Valerie Ramons

USAFemmes-69 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2006

Top 37,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#43 920 DOTS · USA

Valerie Ramons a disputé une compétition de force athlétique en 2006 (USAPL). Le meilleur total, 317,51 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en mars 2006 (Spring Classic). Avec 327,80 DOTS, Valerie Ramons occupe la 43 920e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 37,3 % mondial.

Squat

120,2kg

11 mars 2006 · USAPL

Développé couché

64,86kg

11 mars 2006 · USAPL

Soulevé de terre

132,45kg

11 mars 2006 · USAPL

Total

317,51kg

Équipé single-ply · -69 kg

DOTS

327,80

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Spring Classic

    11 mars 2006 · USAPL · Équipé single-ply

    1
    SQ

    120,2

    BP

    64,86

    DL

    132,45

    Total

    317,51

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil