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Profil athlète

Valerie Yanas

USAFemmes-76 kgClassique (raw)USAPLRPS

2 compétitions en 2022

Top 10,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#10 831 DOTS · USA

Valerie Yanas a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2022 (USAPL et RPS). Le meilleur total, 395 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en mars 2022 (Ill With Steel). Avec 402,70 DOTS, Valerie Yanas occupe la 10 831e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 10,7 % mondial.

Squat

152,5kg

19 mars 2022 · RPS

Développé couché

85kg

19 mars 2022 · RPS

Soulevé de terre

157,5kg

19 mars 2022 · RPS

Total

395kg

Wraps · -69 kg

DOTS

402,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Texas Open

    10 déc. 2022 · USAPL · Classique (raw)

    G
    SQ

    155

    BP

    77,5

    DL

    157,5

    Total

    390

  • Ill With Steel

    19 mars 2022 · RPS · Wraps

    1
    SQ

    152,5

    BP

    85

    DL

    157,5

    Total

    395

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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