Profil athlète

Valeriy Zherdev

RussiaHommes-120 kgClassique (raw)FPR

7 compétitions de 2011 à 2019

Valeriy Zherdev a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2019 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 217,5 kg.

Squat

—

Développé couché

217,5kg

1 févr. 2018 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché73 %19/26

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 oct. 2019	Far Eastern Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg115,45	—	170180190	—	180	104,75	2
1 févr. 2018	Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	120 kg113,7	—	210217,5217,5	—	217,5	127,26	2
1 févr. 2018	Russian Masters Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	120 kg113,2	—	170180187,5	—	170	99,63	3
11 août 2016	Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	105 kg103,8	—	205212,5217,5	—	212,5	128,76	2
11 août 2016	Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	120 kg105,8	—	165175182,5	—	175	105,22	3
16 août 2014	Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	120 kg109	—	200210217,5	—	217,5	129,26	1
16 août 2014	Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	120 kg109,1	—	160170182,5	—	182,5	108,43	2
14 août 2012	Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	120 kg111,2	—	210220·	—	210	123,87	4
14 août 2012	Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	120 kg120	—	—	—	—	—	NS
28 oct. 2011	Siberian Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg112,9	—	190200207,5	—	207,5	121,72	5

Far Eastern Classic Bench Press Championships
3 oct. 2019 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Russian Masters Bench Press Championships
1 févr. 2018 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
217,5
DL
—
Total
217,5
Russian Masters Classic Bench Press Championships
1 févr. 2018 · FPR · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Russian Masters Bench Press Championships
11 août 2016 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
212,5
DL
—
Total
212,5
Russian Masters Bench Press Championships
11 août 2016 · FPR · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Russian Masters Bench Press Championships
16 août 2014 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
217,5
DL
—
Total
217,5
Russian Masters Bench Press Championships
16 août 2014 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
182,5
DL
—
Total
182,5
Russian Masters Bench Press Championships
14 août 2012 · FPR · Équipé single-ply
4
SQ
—
BP
210
DL
—
Total
210
Russian Masters Bench Press Championships
14 août 2012 · FPR · Classique (raw)
NS
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Siberian Bench Press Cup
28 oct. 2011 · FPR · Équipé single-ply
5
SQ
—
BP
207,5
DL
—
Total
207,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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