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Profil athlète

Valeriya Efimischeva

RussiaFemmes-52 kgClassique (raw)IPL-Russia

1 compétition en 2026

Top 64,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#8 466 DOTS · Russia

Valeriya Efimischeva a disputé une compétition de force athlétique en 2026 (IPL-Russia). Le meilleur total, 225 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en mai 2026 (European Championship). Avec 278,00 DOTS, Valeriya Efimischeva occupe la 8 466e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 64,5 % mondial.

Squat

85kg

23 mai 2026 · IPL-Russia

Développé couché

45kg

23 mai 2026 · IPL-Russia

Soulevé de terre

95kg

23 mai 2026 · IPL-Russia

Total

225kg

Classique (raw) · -52 kg

DOTS

278,00

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché50 %1/2
Soulevé de terre50 %1/2

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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