Coachforce

Profil athlète

Valeriya Kostina

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)WRPF

1 compétition en 2021

Top 91 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#12 175 DOTS · Russia

Valeriya Kostina a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (WRPF). Le meilleur total, 190 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en avril 2021 (Living Steel). Avec 214,52 DOTS, Valeriya Kostina occupe la 12 175e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 91 % mondial.

Squat

75kg

10 avr. 2021 · WRPF

Développé couché

40kg

10 avr. 2021 · WRPF

Soulevé de terre

75kg

10 avr. 2021 · WRPF

Total

190kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

214,52

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Living Steel

    10 avr. 2021 · WRPF · Classique (raw)

    1
    SQ

    75

    BP

    40

    DL

    75

    Total

    190

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil