Profil athlète
Valona Aliu
16 compétitions de 2016 à 2024
Top 6,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Valona Aliu a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2024 (USPA, UPA et USAPL). Le meilleur total, 385 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juillet 2023 (22nd Street Barbell Classic), soit 117,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2016. Avec 427,47 DOTS, Valona Aliu occupe la 6 211e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 6,4 % mondial.
150kg
8 juil. 2023 · USAPL
70kg
8 juil. 2023 · USAPL
165kg
27 juil. 2024 · USAPL
385kg
Classique (raw) · -63 kg
427,47
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
16 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 juil. 2024 | 22nd Street Barbell ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 60 kg59,55 | 135145152,5 | 6567,570 | 150165172,5 | 377,5 | 420,47 | 1 |
| 8 juil. 2023 | 22nd Street Barbell ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 60 kg59,85 | 132,5142,5150 | 62,56570 | 142,5155165 | 385 | 427,47 | 1 |
| 7 oct. 2022 | Power Surge VIUSPA · Classique (raw) · Open | 60 kg59 | 137,5142,5147,5 | 6062,565 | 145152,5157,5 | 370 | 414,56 | 1 |
| 27 mai 2022 | Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg55,6 | 132,5137,5137,5 | 57,56062,5 | 145152,5157,5 | 350 | 407,63 | 6 |
| 12 févr. 2022 | Drug Tested Iowa State ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg55,1 | 130137,5140 | 57,56062,5 | 145155160 | 357,5 | 418,88 | 1 |
| 31 juil. 2021 | Drug Tested Iowa GamesUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg53,5 | 127,5135137,5 | 57,56062,5 | 145155160 | 350 | 418,34 | 1 |
| 27 févr. 2021 | Drug Tested Iowa State ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg53 | 120130135 | 57,56060 | 140150152,5 | 345 | 415,02 | 1 |
| 9 févr. 2020 | Drug Tested Iowa State ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg54,4 | 110117,5120 | 52,55555 | 130140140 | 300 | 354,54 | 1 |
| 25 mai 2019 | 22nd Street Barbell OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg54,2 | — | — | — | 320 | 379,12 | 1 |
| 3 nov. 2018 | Iowa State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg55,3 | — | — | — | 302,5 | 353,58 | 2 |
| 14 juil. 2018 | Iron Battle on the MississippiUPA · Wraps · FOR | 56 kg55,4 | 112,5122,5132,5 | 47,552,555 | 120127,5137,5 | 322,5 | 376,50 | 1 |
| 24 mars 2018 | 22nd Street Barbell OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 56 kg54,5 | — | — | — | 295 | 348,20 | 1 |
| 22 avr. 2017 | Powerlifting and Bench Press National ChampionshipUPA · Wraps · FOR | 56 kg54,8 | 125130137,5 | 505557,5 | 127,5135140 | 332,5 | 391,02 | 1 |
| 21 janv. 2017 | Des Moines Metro ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr | 57 kg55,6 | 102,5110117,5 | 5052,552,5 | 127,5135140 | 300 | 349,39 | 1 |
| 12 nov. 2016 | Power WeekendUPA · Wraps · FOR | 52 kg52 | 117,5125137,5 | 52,55555 | 120122,5127,5 | 305 | 371,76 | 1 |
| 24 janv. 2016 | Raw Powerlifting ChampionshipUPA · Wraps · FJR-AD | 56 kg55,8 | 97,5107,5117,5 | 37,54547,5 | 100105112,5 | 267,5 | 310,80 | 2 |
- 22nd Street Barbell Classic1
27 juil. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ145
BP67,5
DL165
Total377,5
- 22nd Street Barbell Classic1
8 juil. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ150
BP70
DL165
Total385
- Power Surge VI1
7 oct. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ147,5
BP65
DL157,5
Total370
- Drug Tested National Championships6
27 mai 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ132,5
BP60
DL157,5
Total350
- Drug Tested Iowa State Championship1
12 févr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ140
BP62,5
DL155
Total357,5
- Drug Tested Iowa Games1
31 juil. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ135
BP60
DL155
Total350
- Drug Tested Iowa State Championship1
27 févr. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ135
BP57,5
DL152,5
Total345
- Drug Tested Iowa State Championship1
9 févr. 2020 · USPA · Classique (raw)
SQ117,5
BP52,5
DL130
Total300
- 22nd Street Barbell Open1
25 mai 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ117,5
BP55
DL147,5
Total320
- Iowa State Championships2
3 nov. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ115
BP50
DL137,5
Total302,5
- Iron Battle on the Mississippi1
14 juil. 2018 · UPA · Wraps
SQ132,5
BP52,5
DL137,5
Total322,5
- 22nd Street Barbell Open1
24 mars 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ115
BP50
DL130
Total295
- Powerlifting and Bench Press National Championship1
22 avr. 2017 · UPA · Wraps
SQ137,5
BP55
DL140
Total332,5
- Des Moines Metro Classic1
21 janv. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ110
BP50
DL140
Total300
- Power Weekend1
12 nov. 2016 · UPA · Wraps
SQ125
BP52,5
DL127,5
Total305
- Raw Powerlifting Championship2
24 janv. 2016 · UPA · Wraps
SQ117,5
BP37,5
DL112,5
Total267,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Winona UmaliUSA · 1 compétition en commun417,5kg487,70 DOTS
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