Profil athlète

Vasiliy Efremenko

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)WPCFPR

4 compétitions en 2013

Vasiliy Efremenko a disputé 4 compétitions de force athlétique en 2013 (WPC et FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

19 oct. 2013 · WPC

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %6/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 oct. 2013	Amateur Eurasian CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	90 kg83,6	—	145152,5155	—	155	104,22	3
19 mai 2013	Krasnodar Oblast Classic Bench Press CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg80,3	—	137,5145145	—	137,5	94,60	1
4 avr. 2013	Eurasian ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg80,1	—	137,5145150	—	145	99,91	5
10 févr. 2013	Krasnodar Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	83 kg81,9	—	—	—	145	98,63	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.