Profil athlète

Vera Bondarenko

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)Vityaz

1 compétition en 2016

Vera Bondarenko a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (Vityaz). Meilleures barres en compétition : développé couché 45 kg et soulevé de terre 80 kg.

Squat

—

Développé couché

45kg

2 avr. 2016 · Vityaz

Soulevé de terre

80kg

2 avr. 2016 · Vityaz

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Russian Cup

    2 avr. 2016 · Vityaz · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    80

    Total

    80

  • Russian Cup

    2 avr. 2016 · Vityaz · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    45

    DL

    —

    Total

    45

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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