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Profil athlète

Vernon Quek

SingaporeHommes-83 kgClassique (raw)PS

2 compétitions en 2023

Top 30,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#444 DOTS · Singapore

Vernon Quek a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2023 (PS). Le meilleur total, 570 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en avril 2023 (Singapore Junior & Tertiary Nationals). Avec 388,13 DOTS, Vernon Quek occupe la 444e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 30,7 % mondial.

Squat

190kg

7 avr. 2023 · PS

Développé couché

130kg

7 avr. 2023 · PS

Soulevé de terre

250kg

7 avr. 2023 · PS

Total

570kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

388,13

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché44 %4/9
Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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