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Profil athlète

Veronika Ruks

GermanyFemmes-69 kgClassique (raw)BVDK

1 compétition en 2023

Top 21,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#776 DOTS · Germany

Veronika Ruks a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (BVDK). Le meilleur total, 352,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en octobre 2023 (Landesmeisterschaft NRW KDK Aktive). Avec 362,99 DOTS, Veronika Ruks occupe la 776e place du classement national (Germany) chez les femmes et figure dans le top 21,9 % mondial.

Squat

132,5kg

14 oct. 2023 · BVDK

Développé couché

70kg

14 oct. 2023 · BVDK

Soulevé de terre

150kg

14 oct. 2023 · BVDK

Total

352,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

362,99

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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