Profil athlète
Viktoriya Ponomarenko
1 compétition en 2016
Top 99,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Viktoriya Ponomarenko a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (FPR). Le meilleur total, 110 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en février 2016 (St. Petersburg Juniors Sub-Juniors & Masters Powerlifting Championships). Avec 118,65 DOTS, Viktoriya Ponomarenko occupe la 13 715e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 99,9 % mondial.
35kg
12 févr. 2016 · FPR
30kg
12 févr. 2016 · FPR
45kg
12 févr. 2016 · FPR
110kg
Équipé single-ply · -63 kg
118,65
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 févr. 2016 | St. Petersburg Juniors Sub-Juniors & Masters Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 63 kg62,7 | — | — | — | 110 | 118,65 | 2 |
- St. Petersburg Juniors Sub-Juniors & Masters Powerlifting Championships2
12 févr. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ35
BP30
DL45
Total110
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil