Profil athlète

Vital Ponomarenko

UkraineHommes-105 kgÉquipé single-plyIPFEPF

11 compétitions de 1996 à 2002

Top 3,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#826 DOTS · Ukraine

Vital Ponomarenko a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 1996 et 2002 (EPF et IPF). Le meilleur total, 747,5 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en juin 1997 (European Juniors Powerlifting Championships), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 1996. Avec 489,21 DOTS, Vital Ponomarenko occupe la 826e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 3,7 % mondial.

Squat

275kg

15 juin 1997 · EPF

Développé couché

255kg

23 août 2002 · EPF

Soulevé de terre

272,5kg

15 juin 1997 · EPF

Total

747,5kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

489,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché43 %12/28
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

11 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil