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Profil athlète

Vladimir Rughenkov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)IPL

1 compétition en 2017

Top 19,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#12 196 DOTS · Russia

Vladimir Rughenkov a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (IPL). Le meilleur total, 657,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2017 (World Cup). Avec 414,55 DOTS, Vladimir Rughenkov occupe la 12 196e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 19,5 % mondial.

Squat

252,5kg

15 déc. 2017 · IPL

Développé couché

145kg

15 déc. 2017 · IPL

Soulevé de terre

260kg

15 déc. 2017 · IPL

Total

657,5kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

414,55

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • World Cup

    15 déc. 2017 · IPL · Classique (raw)

    2
    SQ

    252,5

    BP

    145

    DL

    260

    Total

    657,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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