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Profil athlète

Vladimir Zanko

RussiaHommes-105 kgÉquipé multi-plyNAPWPC-RUS

2 compétitions de 2009 à 2011

Top 7,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#6 816 DOTS · Russia

Vladimir Zanko a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2011 (NAP et WPC-RUS). Le meilleur total, 740 kg (équipé multi-ply, -105 kg), a été réalisé en octobre 2009 (Golden Tiger). Avec 461,88 DOTS, Vladimir Zanko occupe la 6 816e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 7,3 % mondial.

Squat

295kg

2 oct. 2009 · WPC-RUS

Développé couché

205kg

2 oct. 2009 · WPC-RUS

Soulevé de terre

240kg

2 oct. 2009 · WPC-RUS

Total

740kg

Équipé multi-ply · -105 kg

DOTS

461,88

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Steel Arena

    16 déc. 2011 · NAP · Équipé multi-ply

    DQ
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

  • Golden Tiger

    2 oct. 2009 · WPC-RUS · Équipé multi-ply

    3
    SQ

    295

    BP

    205

    DL

    240

    Total

    740

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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