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Profil athlète

Vladimir Zhelonkin

RussiaHommes-120 kgClassique (raw)NAP

3 compétitions de 2016 à 2017

Top 68,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#27 771 DOTS · Russia

Vladimir Zhelonkin a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (NAP). Le meilleur total, 525 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en septembre 2016 (Golden Tiger 10). Avec 315,43 DOTS, Vladimir Zhelonkin occupe la 27 771e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 68,7 % mondial.

Squat

170kg

30 sept. 2016 · NAP

Développé couché

130kg

30 sept. 2016 · NAP

Soulevé de terre

225kg

30 sept. 2016 · NAP

Total

525kg

Wraps · -120 kg

DOTS

315,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Golden Tiger 11

    28 sept. 2017 · NAP · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    220

    Total

    220

  • Perm Period

    29 avr. 2017 · NAP · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    220

    Total

    220

  • Golden Tiger 10

    30 sept. 2016 · NAP · Wraps

    1
    SQ

    170

    BP

    130

    DL

    225

    Total

    525

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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