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Profil athlète

Vladislav Efremov

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)WRPF

1 compétition en 2021

Top 83,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#32 100 DOTS · Russia

Vladislav Efremov a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (WRPF). Le meilleur total, 420 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2021 (World Championships). Avec 280,37 DOTS, Vladislav Efremov occupe la 32 100e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 83,1 % mondial.

Squat

140kg

16 déc. 2021 · WRPF

Développé couché

90kg

16 déc. 2021 · WRPF

Soulevé de terre

190kg

16 déc. 2021 · WRPF

Total

420kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

280,37

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché50 %1/2
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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