Profil athlète
Vladlen Siderman
8 compétitions de 2009 à 2016
Vladlen Siderman a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2016 (WPC-RUS, WPA-RUS, RPU et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.
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155kg
14 mars 2015 · Vityaz
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 mars 2016 | Northern Capital TournamentRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 82.5 kg76,7 | — | 145145147,5 | — | 145 | 102,57 | 1 |
| 5 mai 2015 | Central Federal District ChampionshipsWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 82.5 kg78,6 | — | 152,5157,5157,5 | — | 152,5 | 106,27 | 1 |
| 14 mars 2015 | Russian CupVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 82.5 kg80,05 | — | 150155155 | — | 155 | 106,84 | 1 |
| 12 avr. 2014 | Russian Bench Press ChampionshipsWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23 | 82.5 kg80,1 | — | 145150155 | — | 150 | 103,36 | 2 |
| 12 avr. 2014 | Russian Bench Press ChampionshipsWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 82.5 kg80,1 | — | 145150155 | — | 150 | 103,36 | 3 |
| 20 avr. 2013 | Kaluga CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23 | 75 kg73,1 | — | 135135140 | — | 135 | 98,48 | 1 |
| 25 sept. 2010 | AdrenalineWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Juniors 20-23 | 82.5 kg82,3 | — | 145150150 | — | 145 | 98,36 | 2 |
| 29 mai 2010 | Borovskiy Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Teen | 75 kg74,5 | — | 110117,5120 | — | 117,5 | 84,66 | 4 |
| 27 déc. 2009 | Balabanovo Bench Press MeetWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Teen | 75 kg74,5 | — | 110115117,5 | — | 117,5 | 84,66 | 2 |
- Northern Capital Tournament1
5 mars 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Central Federal District Championships1
5 mai 2015 · WPA-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP152,5
DL—
Total152,5
- Russian Cup1
14 mars 2015 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Russian Bench Press Championships2
12 avr. 2014 · WPA-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Russian Bench Press Championships3
12 avr. 2014 · WPA-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Kaluga Cup1
20 avr. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Adrenaline2
25 sept. 2010 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Borovskiy Bench Press Championships4
29 mai 2010 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- Balabanovo Bench Press Meet2
27 déc. 2009 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
Adversaires
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- Aleksandr PerevalovRussia · 2 compétitions en commun710kg463,85 DOTS
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