Profil athlète
Wid Alzhraou
3 compétitions de 2023 à 2024
Top 51 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Wid Alzhraou a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (KNKF-SP). Le meilleur total, 510 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2024 (SBD Paascup), soit 5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 349,20 DOTS, Wid Alzhraou occupe la 2 372e place du classement national (Netherlands) chez les hommes et figure dans le top 51 % mondial.
185kg
30 mars 2024 · KNKF-SP
117,5kg
6 mai 2023 · KNKF-SP
222,5kg
6 mai 2023 · KNKF-SP
510kg
Classique (raw) · -83 kg
349,20
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 mars 2024 | SBD PaascupKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 83 kg81,92 | 165175185 | 107,5110120 | 195215217,5 | 510 | 346,86 | 47 |
| 18 nov. 2023 | NSK PowerliftenKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 83 kg82,01 | 160170170 | 110110115 | 180200205 | 480 | 326,25 | 24 |
| 6 mai 2023 | Ro's CupKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 83 kg79,62 | 147,5155165 | 107,5112,5117,5 | 205215222,5 | 505 | 349,20 | 8 |
- SBD Paascup47
30 mars 2024 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ185
BP110
DL215
Total510
- NSK Powerliften24
18 nov. 2023 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ160
BP115
DL205
Total480
- Ro's Cup8
6 mai 2023 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ165
BP117,5
DL222,5
Total505
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Luc KoekelkorenNetherlands · 2 compétitions en commun712,5kg481,23 DOTS
- Eray CingiNetherlands · 1 compétition en commun720kg522,41 DOTS
- Willem van der WalNetherlands · 1 compétition en commun750kg487,25 DOTS
- Lorenzo van der LooNetherlands · 1 compétition en commun705kg480,83 DOTS
- Timothy MartensNetherlands · 1 compétition en commun687,5kg466,38 DOTS
- Jeroen WinnenNetherlands · 1 compétition en commun662,5kg450,01 DOTS
- Yannick BroosNetherlands · 1 compétition en commun585,5kg426,72 DOTS
- Justin WuNetherlands · 1 compétition en commun750kg481,29 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil