Profil athlète

Wonga Jola

South AfricaHommes-83 kgClassique (raw)SAPFIPF

9 compétitions de 2012 à 2022

Top 9,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#346 DOTS · South Africa

Wonga Jola a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2022 (SAPF et IPF). Le meilleur total, 617,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2019 (SA Raw Powerlifting Championships), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2012. Avec 448,24 DOTS, Wonga Jola occupe la 346e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 9,9 % mondial.

Squat

227,5kg

28 août 2012 · IPF

Développé couché

155kg

23 févr. 2019 · SAPF

Soulevé de terre

250kg

28 mars 2019 · SAPF

Total

617,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

448,24

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %16/24

Développé couché81 %22/27

Soulevé de terre83 %20/24

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Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 mars 2022	SA Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	83 kg82,65	190205215	130140145	220230235	595	402,63	9
5 févr. 2022	Eastern Cape Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	83 kg81,83	180195207,5	125135145	220232,5237,5	585	398,12	1
28 mars 2019	SA Raw Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	83 kg77,9	180200215	140147,5152,5	220235250	617,5	432,64	2
23 févr. 2019	SA Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg78,05	—	140155160	—	155	108,47	1
14 mars 2017	South African Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	83 kg76,75	200200200	120130140	210225247,5	—	—	DQ
21 juin 2013	SA Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Juniors	74 kg72,3	225225230	132,5140147,5	227,5237,5245	610	448,24	2
28 août 2012	World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors	74 kg72,76	210222,5227,5	130137,5142,5	210222,5222,5	587,5	429,88	12
11 août 2012	SA Inter-Provincial CoastalSAPF · Classique (raw) · Open	74 kg72,4	210217,5225	120125130	220230240	—	—	DQ
22 juin 2012	SA Powerlifting Championships PretoriaSAPF · Classique (raw) · Open	74 kg72	205220220	125132,5137,5	210222,5230	—	—	DQ

SA Classic Powerlifting Championships
24 mars 2022 · SAPF · Classique (raw)
9
SQ
215
BP
145
DL
235
Total
595
Eastern Cape Classic Powerlifting Championships
5 févr. 2022 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
207,5
BP
145
DL
232,5
Total
585
SA Raw Powerlifting Championships
28 mars 2019 · SAPF · Classique (raw)
2
SQ
215
BP
152,5
DL
250
Total
617,5
SA Bench Press Championships
23 févr. 2019 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
South African Classic Powerlifting Championships
14 mars 2017 · SAPF · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
130
DL
225
Total
—
SA Powerlifting Championships
21 juin 2013 · SAPF · Classique (raw)
2
SQ
225
BP
140
DL
245
Total
610
World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
28 août 2012 · IPF · Équipé single-ply
12
SQ
227,5
BP
137,5
DL
222,5
Total
587,5
SA Inter-Provincial Coastal
11 août 2012 · SAPF · Classique (raw)
DQ
SQ
217,5
BP
130
DL
230
Total
—
SA Powerlifting Championships Pretoria
22 juin 2012 · SAPF · Classique (raw)
DQ
SQ
205
BP
132,5
DL
230
Total
—

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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