Profil athlète
Wu Kwong Lai
1 compétition en 2025
Top 62,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Wu Kwong Lai a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (HKWPA). Le meilleur total, 545 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en avril 2025 (Hong Kong Powerlifting Championship). Avec 327,90 DOTS, Wu Kwong Lai occupe la 445e place du classement national (Hong Kong) chez les hommes et figure dans le top 62,4 % mondial.
210kg
12 avr. 2025 · HKWPA
135kg
12 avr. 2025 · HKWPA
200kg
12 avr. 2025 · HKWPA
545kg
Classique (raw) · -120 kg
327,90
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 avr. 2025 | Hong Kong Powerlifting ChampionshipHKWPA · Classique (raw) · Masters 1 | 120 kg105,63 | 185197,5210 | 120127,5135 | 180190200 | 545 | 327,90 | 1 |
- Hong Kong Powerlifting Championship1
12 avr. 2025 · HKWPA · Classique (raw)
SQ210
BP135
DL200
Total545
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Li Yuk LamHong Kong · 1 compétition en commun585kg502,11 DOTS
- Acton McKenleyHong Kong · 1 compétition en commun727,5kg491,13 DOTS
- Cheung Chin LamHong Kong · 1 compétition en commun712,5kg483,24 DOTS
- Kin Hei William LiHong Kong · 1 compétition en commun607,5kg480,27 DOTS
- Harry John SwiftHong Kong · 1 compétition en commun607,5kg469,75 DOTS
- Tak Kan LawHong Kong · 1 compétition en commun710kg456,86 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil