Profil athlète
Xander Ast
1 compétition en 2022
Top 76,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Xander Ast a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (APA). Le meilleur total, 442,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2022 (Journey to Valhalla). Avec 297,33 DOTS, Xander Ast occupe la 228 619e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 76,8 % mondial.
147,5kg
10 déc. 2022 · APA
105kg
10 déc. 2022 · APA
190kg
10 déc. 2022 · APA
442,5kg
Classique (raw) · -93 kg
297,33
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 déc. 2022 | Journey to ValhallaAPA · Classique (raw) · Teen 18-19 | 90 kg83,7 | 130142,5147,5 | 97,5102,5105 | 167,5185190 | 442,5 | 297,33 | 1 |
- Journey to Valhalla1
10 déc. 2022 · APA · Classique (raw)
SQ147,5
BP105
DL190
Total442,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil