Profil athlète
Xeniya Khan
21 compétitions de 2012 à 2024
Top 1,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Xeniya Khan a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2024 (IPF, KPF, AsianPF et 2 autres). Le meilleur total, 477,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en avril 2013 (Kazakhstan Classic Powerlifting and Bench Press Championships), soit 42,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2012. Avec 498,80 DOTS, Xeniya Khan occupe la 41e place du classement national (Kazakhstan) chez les femmes et figure dans le top 1,4 % mondial.
165kg
25 avr. 2013 · KPF
187,5kg
22 mai 2024 · IPF
200kg
10 nov. 2014 · WPC
477,5kg
Classique (raw) · -69 kg
498,80
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
21 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 76 kg75,45 | — | 182,5185187,5 | — | 187,5 | 182,05 | 1 |
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 76 kg74,75 | — | 130135140 | — | 135 | 131,72 | 2 |
| 24 juin 2023 | Asian/Pacific/African Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Open | 76 kg74,95 | 140155· | 100110· | 120130140 | 405 | 394,60 | 1 |
| 24 juin 2023 | Asian/Pacific/African Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Open | 76 kg74,91 | 120127,5135 | 110117,5122,5 | 130150165 | 422,5 | 411,77 | 3 |
| 21 mai 2022 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 76 kg75,6 | — | 115120125 | — | 125 | 121,24 | 1 |
| 21 mai 2022 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 76 kg75,5 | — | 175180180 | — | 175 | 169,85 | 2 |
| 22 oct. 2021 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 76 kg75,75 | — | 130135141 | — | 141 | 136,61 | 1 |
| 22 oct. 2021 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 76 kg75,7 | — | 160165172,5 | — | 165 | 159,92 | 1 |
| 18 mai 2019 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg71,45 | — | 127,5132,5135 | — | 132,5 | 132,47 | 1 |
| 14 mai 2018 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg71,13 | — | 120125127,5 | — | 127,5 | 127,79 | 1 |
| 1 mars 2018 | Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg71,85 | — | 125130135 | — | 135 | 134,56 | 1 |
| 22 avr. 2017 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg66,99 | — | 112,5117,5120 | — | 120 | 124,43 | 1 |
| 3 oct. 2016 | Kazakhstan Powerlifting ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Open | 84 kg73,8 | — | — | — | 415 | 407,68 | 2 |
| 4 juil. 2016 | Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg63 | — | 125132,5· | — | 132,5 | 142,51 | 1 |
| 2 avr. 2016 | Kazakhstan Classic Bench Press ChampionshipsKPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg66,8 | — | 115125130 | — | 130 | 135,02 | 1 |
| 9 nov. 2015 | World ChampionshipsWPC · Équipé single-ply · Développé couché seul · F_OES_WPC | 67.5 kg67,4 | — | 125132,5· | — | 132,5 | 136,91 | 2 |
| 9 nov. 2015 | World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_WPC | 67.5 kg66,3 | — | 130135137,5 | — | 135 | 140,83 | 1 |
| 28 avr. 2015 | Asia ChallengeWPC-KAZ · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 67.5 kg65,65 | — | 125130135 | — | 135 | 141,65 | 1 |
| 6 févr. 2015 | Kazakhstan Raw Powerlifting ChampionshipsWPC-KAZ · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 67.5 kg66,55 | — | 120125127,5 | — | 127,5 | 132,72 | 1 |
| 10 nov. 2014 | World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · F_OR_WPC | 67.5 kg66,8 | 145155160 | 110117,5117,5 | 180190· | 467,5 | 485,57 | 1 |
| 10 nov. 2014 | World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_WPC | 67.5 kg65,8 | — | 110120,5122,5 | — | 122,5 | 128,36 | 1 |
| 10 nov. 2014 | World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_OR_WPC | 67.5 kg66,8 | — | — | 185197,5200 | 200 | 207,73 | 1 |
| 11 juin 2013 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 72 kg64,2 | 145145150 | 107,5107,5112,5 | 175185190 | 442,5 | 470,52 | 4 |
| 25 avr. 2013 | Kazakhstan Classic Powerlifting and Bench Press ChampionshipsKPF · Classique (raw) · Open | 72 kg66,15 | — | — | — | 477,5 | 498,80 | 1 |
| 10 nov. 2012 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 57 kg56,93 | 190195197,5 | 115117,5122,5 | 187,5187,5187,5 | — | — | DQ |
| 1 juil. 2012 | Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg61 | — | 120120122,5 | — | 122,5 | 134,40 | 1 |
| 1 mai 2012 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Open | 57 kg56,6 | 150160162,5 | 100100105 | 140160165 | 427,5 | 492,05 | 1 |
| 26 mars 2012 | Republic Kazakhstan Powerlifting CupKPF · Équipé single-ply · Open | 57 kg57 | 160165170 | 105110115 | 160167,5170 | 435 | 498,38 | 1 |
- World Bench Press Championships1
22 mai 2024 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP187,5
DL—
Total187,5
- World Bench Press Championships2
22 mai 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Asian/Pacific/African Classic & Equipped Powerlifting Championships1
24 juin 2023 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ155
BP110
DL140
Total405
- Asian/Pacific/African Classic & Equipped Powerlifting Championships3
24 juin 2023 · AsianPF · Classique (raw)
SQ135
BP122,5
DL165
Total422,5
- World Bench Press Championships1
21 mai 2022 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP125
DL—
Total125
- World Bench Press Championships2
21 mai 2022 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP175
DL—
Total175
- World Bench Press Championships1
22 oct. 2021 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP141
DL—
Total141
- World Bench Press Championships1
22 oct. 2021 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP165
DL—
Total165
- World Bench Press Championships1
18 mai 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- World Classic Bench Press Championships1
14 mai 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP127,5
DL—
Total127,5
- Kazakhstan Bench Press Championships1
1 mars 2018 · KPF · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
- World Classic Bench Press Championships1
22 avr. 2017 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Kazakhstan Powerlifting Championships2
3 oct. 2016 · KPF · Équipé single-ply
SQ160
BP95
DL160
Total415
- Kazakhstan Bench Press Championships1
4 juil. 2016 · KPF · Équipé single-ply
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- Kazakhstan Classic Bench Press Championships1
2 avr. 2016 · KPF · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
- World Championships2
9 nov. 2015 · WPC · Équipé single-ply
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- World Championships1
9 nov. 2015 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Asia Challenge1
28 avr. 2015 · WPC-KAZ · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Kazakhstan Raw Powerlifting Championships1
6 févr. 2015 · WPC-KAZ · Classique (raw)
SQ—
BP127,5
DL—
Total127,5
- World Championships1
10 nov. 2014 · WPC · Classique (raw)
SQ160
BP117,5
DL190
Total467,5
- World Championships1
10 nov. 2014 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP122,5
DL—
Total122,5
- World Championships1
10 nov. 2014 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL200
Total200
- World Classic Powerlifting Championships4
11 juin 2013 · IPF · Classique (raw)
SQ145
BP112,5
DL185
Total442,5
- Kazakhstan Classic Powerlifting and Bench Press Championships1
25 avr. 2013 · KPF · Classique (raw)
SQ165
BP120
DL192,5
Total477,5
- World Powerlifting ChampionshipsDQ
10 nov. 2012 · IPF · Équipé single-ply
SQ190
BP117,5
DL—
Total—
- Kazakhstan Bench Press Championships1
1 juil. 2012 · KPF · Équipé single-ply
SQ—
BP122,5
DL—
Total122,5
- Asian Powerlifting Championships1
1 mai 2012 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ162,5
BP100
DL165
Total427,5
- Republic Kazakhstan Powerlifting Cup1
26 mars 2012 · KPF · Équipé single-ply
SQ165
BP110
DL160
Total435
Adversaires
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