Profil athlète
Yan Lennok
8 compétitions de 2015 à 2019
Top 50,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Yan Lennok a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2019 (RPU et WRPF). Le meilleur total, 482,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2017 (Northwest District Championships), soit 195 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2016. Avec 349,78 DOTS, Yan Lennok occupe la 22 638e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 50,7 % mondial.
165kg
13 mai 2017 · RPU
105kg
13 mai 2017 · RPU
212,5kg
13 mai 2017 · RPU
482,5kg
Classique (raw) · -74 kg
349,78
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 mars 2019 | Russian Powerlifting ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Sub-Juniors 17-19 | 75 kg72,4 | — | — | 210210220 | 210 | 154,17 | 1 |
| 23 févr. 2019 | Velikiy Ustyug ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Teen 16-17 | 75 kg73,5 | 140147,5155 | 90100100 | 195205205 | 450 | 327,09 | 1 |
| 13 mai 2017 | Northwest District ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Teen 13-15 | 75 kg73,8 | 160165170 | 105105112,5 | 200207,5212,5 | 482,5 | 349,78 | 1 |
| 13 mai 2017 | Northwest District ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 13-15 | 75 kg73,8 | — | — | 200207,5212,5 | 212,5 | 154,05 | 1 |
| 25 févr. 2017 | Veliky Ustyug ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Teen | 75 kg72,7 | 145150150 | 95100102,5 | 180190200 | 435 | 318,47 | 2 |
| 25 févr. 2017 | Veliky Ustyug ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen | 75 kg72,7 | — | 95100102,5 | — | 102,5 | 75,04 | 2 |
| 25 févr. 2017 | Veliky Ustyug ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen | 75 kg72,7 | — | — | 180190200 | 190 | 139,10 | 3 |
| 5 nov. 2016 | Veliky Ustyug CupRPU · Classique (raw) · Teen | 75 kg71,7 | 125132,5137,5 | 87,592,597,5 | 152,5162,5165 | 395 | 291,88 | 2 |
| 5 nov. 2016 | Veliky Ustyug CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen | 75 kg71,7 | — | 87,592,597,5 | — | 92,5 | 68,35 | 2 |
| 5 nov. 2016 | Veliky Ustyug CupRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen | 75 kg71,7 | — | — | 152,5162,5165 | 165 | 121,92 | 3 |
| 14 mai 2016 | North West Federal District CupRPU · Classique (raw) · Teen 13-15 | 67.5 kg64,4 | 105110117,5 | 72,58082,5 | 122,5132,5142,5 | 342,5 | 273,35 | 1 |
| 20 févr. 2016 | Veliky Ustyug ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen 13-15 | 60 kg60 | — | 67,57072,5 | — | 72,5 | 61,19 | 1 |
| 20 févr. 2016 | Veliky Ustyug ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Teen 16-17 | 60 kg60 | 859095 | 67,57072,5 | 110115120 | 287,5 | 242,66 | 1 |
| 14 nov. 2015 | Vologda CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen 13-15 | 60 kg57,8 | — | 606565 | — | 60 | 52,25 | 1 |
- Russian Powerlifting Championships1
31 mars 2019 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL210
Total210
- Velikiy Ustyug Championships1
23 févr. 2019 · RPU · Classique (raw)
SQ155
BP90
DL205
Total450
- Northwest District Championships1
13 mai 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ165
BP105
DL212,5
Total482,5
- Northwest District Championships1
13 mai 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL212,5
Total212,5
- Veliky Ustyug Championships2
25 févr. 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ145
BP100
DL190
Total435
- Veliky Ustyug Championships2
25 févr. 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Veliky Ustyug Championships3
25 févr. 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL190
Total190
- Veliky Ustyug Cup2
5 nov. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ137,5
BP92,5
DL165
Total395
- Veliky Ustyug Cup2
5 nov. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Veliky Ustyug Cup3
5 nov. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL165
Total165
- North West Federal District Cup1
14 mai 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ117,5
BP82,5
DL142,5
Total342,5
- Veliky Ustyug Championships1
20 févr. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- Veliky Ustyug Championships1
20 févr. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ95
BP72,5
DL120
Total287,5
- Vologda Cup1
14 nov. 2015 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
Adversaires
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