Coachforce

Profil athlète

Yana Alferova

RussiaFemmes-57 kgÉquipé single-plyFPR

3 compétitions en 2013

Top 82,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#10 829 DOTS · Russia

Yana Alferova a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2013 (FPR). Le meilleur total, 195 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en mai 2013 (Chelyabinsk City Sub-Juniors Powerlifting Championships). Avec 240,94 DOTS, Yana Alferova occupe la 10 829e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 82,4 % mondial.

Squat

80kg

12 mai 2013 · FPR

Développé couché

40kg

29 sept. 2013 · FPR

Soulevé de terre

85kg

29 sept. 2013 · FPR

Total

195kg

Équipé single-ply · -52 kg

DOTS

240,94

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil