Profil athlète

Yanis Hadjarab

Hommes-74 kgClassique (raw)MAPFFForce

5 compétitions de 2022 à 2025

Top 9,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Yanis Hadjarab a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2025 (FFForce et MAP). Le meilleur total, 620 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en septembre 2024 (Marseille Power Meet), soit 70 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2022. Avec 450,25 DOTS, Yanis Hadjarab figure dans le top 9,5 % mondial chez les hommes.

Squat

200kg

21 sept. 2024 · FFForce

Développé couché

140kg

21 sept. 2024 · FFForce

Soulevé de terre

280kg

21 sept. 2024 · FFForce

Total

620kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

450,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %12/15
Développé couché87 %13/15
Soulevé de terre73 %11/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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