Coachforce

Profil athlète

Yaroslav Bondar

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)WPC-RUSUkrainePF

2 compétitions de 1998 à 2014

Top 39,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#19 277 DOTS · Russia

Yaroslav Bondar a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1998 et 2014 (WPC-RUS et UkrainePF). Le meilleur total, 560 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en mars 2014 (Siberian Bear Tournament), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 1998. Avec 370,52 DOTS, Yaroslav Bondar occupe la 19 277e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 39,6 % mondial.

Squat

200kg

22 mars 2014 · WPC-RUS

Développé couché

120kg

22 mars 2014 · WPC-RUS

Soulevé de terre

240kg

22 mars 2014 · WPC-RUS

Total

560kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

370,52

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil