Coachforce

Profil athlète

Yaroslav Malko

UkraineHommes120+ kgÉquipé single-plyUkrainePF

3 compétitions de 2010 à 2013

Top 66,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#7 694 DOTS · Ukraine

Yaroslav Malko a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2013 (UkrainePF). Le meilleur total, 550 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en décembre 2010 (Ukrainian University Powerlifting Championship). Avec 320,41 DOTS, Yaroslav Malko occupe la 7 694e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 66,2 % mondial.

Squat

212,5kg

7 déc. 2010 · UkrainePF

Développé couché

195kg

12 mars 2013 · UkrainePF

Soulevé de terre

210kg

7 déc. 2010 · UkrainePF

Total

550kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

320,41

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil