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Profil athlète

Yaroslav Sema

UkraineHommes-93 kgÉquipé single-plyUkrainePF

5 compétitions de 2013 à 2015

Top 26,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 824 DOTS · Ukraine

Yaroslav Sema a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2015 (UkrainePF). Le meilleur total, 605 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en décembre 2014 (Kyev Powerlifting Cup), soit 225 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2013. Avec 397,49 DOTS, Yaroslav Sema occupe la 3 824e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 26,3 % mondial.

Squat

230kg

21 déc. 2014 · UkrainePF

Développé couché

150kg

21 déc. 2014 · UkrainePF

Soulevé de terre

225kg

21 déc. 2014 · UkrainePF

Total

605kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

397,49

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12
Développé couché58 %7/12
Soulevé de terre67 %8/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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