Profil athlète

Yaroslav Zherdev

RussiaHommes-83 kgÉquipé single-plyFPR

3 compétitions de 2011 à 2013

Top 36,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#18 353 DOTS · Russia

Yaroslav Zherdev a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (FPR). Le meilleur total, 555 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2013 (Moscow Lights), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2011. Avec 376,47 DOTS, Yaroslav Zherdev occupe la 18 353e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 36,5 % mondial.

Squat

190kg

15 mai 2013 · FPR

Développé couché

145kg

15 mai 2013 · FPR

Soulevé de terre

220kg

15 mai 2013 · FPR

Total

555kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

376,47

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil