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Profil athlète

Yolonda McGruder

USAFemmes84+ kgClassique (raw)USAPL

3 compétitions de 2025 à 2026

Top 95,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#129 770 DOTS · USA

Yolonda McGruder a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2025 et 2026 (USAPL). Le meilleur total, 252,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en mars 2025 (StrongHER Showdown). Avec 194,62 DOTS, Yolonda McGruder occupe la 129 770e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 95,2 % mondial.

Squat

45kg

1 mars 2025 · USAPL

Développé couché

85kg

18 oct. 2025 · USAPL

Soulevé de terre

127,5kg

1 mars 2025 · USAPL

Total

252,5kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

194,62

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %1/2
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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